了解股票杠杆平台的合法性和可靠性的方法有以下几种途径：

1. 查看监管机构许可：了解平台是否受到合适的金融监管机构的许可。可通过检查平台网站或咨询相关机构的官方网站来确认许可情况。

2. 检查平台背景和信誉：了解平台的运营历史、背景和口碑。可以通过查看用户的评价和评论、搜索媒体报道或咨询专业人士，来评估平台的信誉度。

3. 研究平台的安全措施：了解平台对用户资金的保护措施，例如是否采用分离账户管理、加密技术以及防止信息泄露的措施等。平台的安全措施可以反映其可靠性。

4. 查看平台的交易品种和服务：了解平台提供的交易品种和服务，包括杠杆比例、交易费用、平台易用性等。一个合法可靠的平台通常会提供多种交易品种和优质的服务。

5. 寻求专业意见：如果对平台的合法性和可靠性有疑问，可以咨询专业人士，例如金融顾问或律师。他们可以提供客观的意见和建议。

综上所述，通过以上途径可以增加对股票杠杆平台合法性和可靠性的了解，从而做出明智的投资决策。